Проактивная позиция в жизни

Термин «проактивный» был придуман Виктором Франклом. Впервые он использовал его в своей книге «Человек в поиске смысла» для обозначения определённого психотипа человека. С тех пор он широко применяется в психологии.

Что такое проактивная жизнь?

Проактивность — это один из видов активной жизненной позиции. От реактивности её отличает подход к действию. Проактивный человек в любых делах рассчитывает только на свои силы и возможности. Влияние окружающего мира на него сведено до минимума. Реактивная личность не может обойтись без чужой помощи. Такие люди всегда ищут виновных в своих неудачах, стремятся объяснить их различными причинами и непредвиденными обстоятельствами.

Важной характеристикой проактивных людей является глубокое понимание жизненных ценностей и своих целей. Их поступками и делами руководят твёрдые принципы, а не чужое мнение. Такой человек обладает лидерскими качествами. Его жизненный подход к действию определяет модель поведения в социуме.

Все успешные люди проактивны. Они не любят от кого-то зависеть. Принцип действия успешного человека — «иди и делай». Такая личность просчитывает наперёд все свои шаги, умеет оценивать риски и всегда имеет альтернативный план действия.

Почему проактивная жизненная позиция почти всегда лучше реактивной?

Проактивный человек во главу угла своих действий ставит ответственность. Такую личность принято называть целостной натурой. Поведение реактивных людей больше напоминает театральное действие. Оно направлено на создание внешнего впечатления. Добиться положительного результата при таком подходе к делу практически невозможно.

Определить проактивного или реактивного типа человек можно по набору его фраз и манере построения предложений. В речи реактивной личности чувствуется неуверенность, формулировки имеют расплывчатый смысл. Это важно. Проговаривая пути достижения какой-либо цели, человек составляет программу своих действий.

У проактивных людей программа действий состоит из конкретных шагов достижения результата. План действия реактивного человека сродни эскизу или наброску. Работа по такому плану не сможет привести к достижению намеченной цели. Выполнить её всегда будет мешать какое-то непредвиденное обстоятельство.

Проактивным человеком любое событие воспринимается, как данность. Он всегда держит любую ситуацию под контролем. Для него работа является лишь инструментом для самовыражения. Проактивные люди никогда не занимаются делом, которое им не нравится. Реактивные люди будут скрипеть, но не перестанут заниматься постылой им работой. Это приводит их к жизни, в которой ничего не удаётся достигнуть.

В книге Стивена Коэна «Семь навыков неэффективных людей» хорошо раскрыты преимущества проактивной жизненной позиции. Такой способ мышления позволяет:

  1. Ставить перед собой правильные цели и находить оптимальные пути их достижений.
  2. Самому создавать возможности, а не дожидаться их появления.
  3. Осуществлять сознательный контроль над своей жизнью.
  4. Всегда иметь выбор решения в любых ситуациях.

По мнению автора книги, разницу между проактивными и реактивными людьми можно определить, как «иметь» и «быть». Для проактивного человека любое обстоятельство не рассматривается, как непреодолимое препятствие. Оно может означать только одно — нужно затратить больше усилий.

Проактивный или реактивный: тест

Для определения к какой категории людей относится человек, необходимо сделать выборку фраз, которые употребляются в речи в различных ситуациях. У реактивных людей в разговорах преобладают выражения:

  • «если бы только»;
  • «вряд ли это зависит от меня»;
  • «я вынужден это сделать» и т.п.

В разговоре проактивных людей все фразы имеют конкретное утвердительное значение:

  • «я сделаю»;
  • «я решил» и т.п.

С помощью такого простого анализа можно определить тип мышления человека. В интернете можно найти различные виды тестов, составленные психологами, предназначенные для определения проактивных и реактивных людей. В них подсчитываются результаты ответов, на основании которых делаются выводы.

Как стать проактивным человеком?

Черты проактивности и реактивности можно обнаружить у каждого человека. Существуют различные методики, которые позволяют развивать в себе проактивность. Из существующего разнообразия предложений рекомендуется выбирать то, что более близко и понятно. Первый шаг на пути саморазвития — оценка себя и своих потенциальных возможностей. Для этого необходимо честно себе ответить на вопросы:

  1. Какой у меня тип мышления: проактивный или реактивный?
  2. Что нужно изменить в себе?

Второй шаг саморазвития — самоанализ. Необходимо оценить свою жизнь в целом:

  • оказывающее влияние на формирование мнений окружение;
  • привычки;
  • типичные ошибки в поведении;
  • дела и поступки.

Следующий этап — работа с постановкой задач. Нужно сформулировать для себя задачу, наметить план её выполнения и совершить запланированные действия.

Обязательными упражнениями для развития в себе проактивного мышления являются:

  • системного мышления для решения проблем.

Важными навыками проактивного мышления, которые необходимо развивать в себе, является умение расставлять приоритеты и думать с опережением.

  • http://vk.com/id237945565 Дмитрий Дорошенко

    Если бы было больше проактивных люде, то жизнь была бы на много легче, если так можно сказать. Всегда важно думать к каким последствиям приводят всяческие действия.